In questo post, condividerò con te come preparare il Champorado di semi di chia o meglio noto come porridge di riso al cioccolato. Il champorado è un noto cibo filippino a base di riso aggiunto con cacao o tablea.
Sto seguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati, non consumo riso da più di 6 mesi. Quindi, devo trovare un modo alternativo per godermi i cibi che mangiavo prima. E attraverso amici che sono anche a dieta povera di carboidrati, ho trovato sostituti del cibo che mi hanno aiutato con la mia dieta un po ‘più facile.
Quindi ora condividerò con voi uno dei cibi sani che ho mangiato.
Ingredienti.
2 tazze d’acqua
3 cucchiai di semi di chia
3 cucchiai di cacao in polvere Ricoa senza zucchero
6 bastoncini di oro…
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