Come preparare una ricetta facile e veloce con le sardine.

 

Idee nuove per gli antipasti? Vi proponiamo degli antipasti veloci di pesce, le sardine gran sapore, ottimi da presentare per un menu ricco di elementi nutritivi.

Le sardine, essendo pesce azzurro, vengono annoverate tra gli alimenti tipici della cucina povera ma il pesce azzurro è molto apprezzato per le qualità nutrizionali delle carni: facilmente digeribili e ricche di grassi insaturi, in particolare del tipo omega 3. Le sardine inoltre sono un alimento molto ricco di calcio, e quindi diventano un ottimo alimento da assumere per combattere i processi di decalcificazione ossea.

Nei passi successivi, in particolare, vedremo come fare per riuscire a preparare le sardine gran sapore.

La Ricetta.

Imbandite al meglio la vostra tavola e…
Leggi l’intero articolo su: http://blog.giallozafferano.it/lacucinadisusana/come-preparare-una-ricetta-facile-e-veloce-con-le-sardine/



Altri post che ti piaceranno:

Invia commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *